mit Halt & Herz
Für Dich. Für dein Herz.
Es gibt Momente im Leben, in denen einfach alles zu viel wird – und das einzige wonach du dich sehnst ist Ruhe. Endlich Ruhe. Im Kopf, im Herzen. Du tust und tust, du versuchst es richtig zu machen und doch fühlst du dich verloren, in dir.
Willkommen bei Halt & Herz. Hier darfst du sein. Hier darfst du durchatmen.
Ich wünsche mir nichts sehnlicher, als dass du Halt in dir selbst findest. Denn alles was du brauchst, bist du – dich. Komm zu Dir. Hier.
hej.
Ich bin Laura – Wortweberin, Hüterin & Raumhalterin mit einer Nomadenseele.
Seit ich denken kann, schreibe ich – Worte, die mich halten, tragen und heilen. Sie sind mein Weg zu mir. Zusammen mit somatischer Körperarbeit, Bewegung und der Verbindung zum Atem, kommt alles ins fließen und kann so seine heilende Wirkung entfalten.
Ich glaube fest daran, dass diese Reise auch dich ein Stück näher zu dir bringen kann.
Entdecke Worte & Workshops, Journals & Papeterieprodukte für dein Herz
Hier findest du meine Einladung an dich.
Dein Dankbarkeitsbuch
Ein mit Liebe gestaltetes Buch, dass Dich begleitet & dass Du mit Dankbarkeit füllen kannst. Für mehr Fülle in dir <3
Ein Nachmittag für dich
Manchmal braucht es nur einen Raum. Einmal wieder tief durchatmen. Ein mit Stille gehaltener Raum. Hier darfst du spüren, wie sich Ruhe in dir anfühlt. Hier bist du gehalten.
1:1 Begleitung
Niemand hält dich so, wie du dich. Diesen Halt in dir darfst du einnehmen. Da ist der Anker, in deinem Herzen, wenn alles um dich herum dich zu überrollen scheint. Gemeinsam schaffen wir Rituale, die dich tragen. Mit auf dich abgestimmten Elementen aus dem Yoga, somatischer Körperarbeit, der Verbindung zu deinem Körper, deinem Atem – und natürlich dem Schreiben. Du lernst dich im Alltag zu halten, mit allem, was um dich herum passiert. Alles was du brauchst liegt längst in dir. Ich begleite dich von Herzen gerne.
Komm zu dir – Schreib zu Dir
Workshops & Journals mit Halt & Herz. Entdecke die heilsame Wirkung in dir. In meinen Räumen leite dich liebevoll und sanft an, durch die Verbindung von deinem Atem & sanfter Bewegung in dir selbst die heilsame Wirkung des Schreibens und deines Seins zu entdecken.
Was du mitnimmst
- Du findest Halt in dir
- Du machst die Erfahrung, dass Ruhe aus dir selbst entstehen kann
- 1:1 entdeckst du, wie du das in deinen Alltag integrieren kannst
- Du lernst dich in der Tiefe zu fühlen & deiner Intuition Raum zu geben
Was erwartet dich
- Atem & sanfte Bewegung
- Somatisches Yoga
- Heilsames Schreiben
- Halt & Herz
Für wen ist dieser Raum
- Dich, wenn du ein JA spürst
- Dich, wenn du ermüdet bist von Leistungsdruck & dem ständigen Wetteifern in der Welt
- Dich, wenn du dich zu viel, zu sensibel & zu weit weg von deinem Herzen fühlst
„Ich halte dich.”
Laura Fries
Wortweberin, Raumhalterin, Nomadenseele